关于改变自己的一些思考

学校有一个重要的任务，就是改变那些需要改变的教师。当然，并不是学校要强行改变他们，而是学校要让他们懂得，必须改变自己，以适应环境和团队，乃至于社会，从而获得符合自己人生价值和目标的成长。

学校要让教师懂得，改变自己其实就是改变自己的思想框架。这些思想框架往往是由于家庭因素，小时候遇到的非连续事件（比如所受到的大喜大悲等）引起的。有的思想框架会带给自己很好的未来，而有的思想框架会使得某一些教师无法与学校团队兼容，而导致苦恼。这个时候，就要尝试学会改变自己的思想框架。

改变的第一步是识别。识别是一种鉴别和评估。好好思考，教师要好好思考，自己的思想框架目前给自己带来了什么，正面的能量有哪些，负面的情绪和行为有哪些。思想框架正在对自己产生哪些影响，在人际关系方面，还是自己的工作收获等等。然后，下定决心改变自己。

改变的第二步是给自己设置一个缓冲区。改变意味着丧失，尤其是对过去工作和生活的部分丧失，这种丧失会让教师自己感觉到一种未来的不确定性，从而游移不定。这个时候，可以给予教师足够的支持，包括时间和宽容，以及必要的心理安抚和未来愿景的规划。

改变的第三步是找到改变的主要内容。思想模式由三个方面组成。一个是信念，一个是情 感，一个是行为。其中任何一个都会影响另外两个。比如，没有人值得信任的信念，会导致自我保护的行为和沮丧的情感。但，一定有一个是突出的内容。比如，极端的行为是，要么不做工作，要么将工作做得尽善尽美这样的行为导致的情感是常常的失败，导致的信念是，这个世界十分需要我。所以，我们得帮助教师找出需要改变的主要内容。

改变的第四步是扫除障碍。在改变的过程中，过去的一些小习惯一定会时常“闪回”，这种“闪回”会变成一种小小的障碍。所以，作为学校允许教师在改变的过程中，突然又回到过去的思想框架中去。但，要鼓励教师坚持改变！