关于改变自己的一些思考
学校有一个重要的任务,就是改变那些需要改变的教师。当然,并不是学校要强行改变他们,而是学校要让他们懂得,必须改变自己,以适应环境和团队,乃至于社会,从而获得符合自己人生价值和目标的成长。
学校要让教师懂得,改变自己其实就是改变自己的思想框架。这些思想框架往往是由于家庭因素,小时候遇到的非连续事件(比如所受到的大喜大悲等)引起的。有的思想框架会带给自己很好的未来,而有的思想框架会使得某一些教师无法与学校团队兼容,而导致苦恼。这个时候,就要尝试学会改变自己的思想框架。
改变的第一步是识别。识别是一种鉴别和评估。好好思考,教师要好好思考,自己的思想框架目前给自己带来了什么,正面的能量有哪些,负面的情绪和行为有哪些。思想框架正在对自己产生哪些影响,在人际关系方面,还是自己的工作收获等等。然后,下定决心改变自己。
改变的第二步是给自己设置一个缓冲区。改变意味着丧失,尤其是对过去工作和生活的部分丧失,这种丧失会让教师自己感觉到一种未来的不确定性,从而游移不定。这个时候,可以给予教师足够的支持,包括时间和宽容,以及必要的心理安抚和未来愿景的规划。
改变的第三步是找到改变的主要内容。思想模式由三个方面组成。一个是信念,一个是情 感,一个是行为。其中任何一个都会影响另外两个。比如,没有人值得信任的信念,会导致自我保护的行为和沮丧的情感。但,一定有一个是突出的内容。比如,极端的行为是,要么不做工作,要么将工作做得尽善尽美这样的行为导致的情感是常常的失败,导致的信念是,这个世界十分需要我。所以,我们得帮助教师找出需要改变的主要内容。
改变的第四步是扫除障碍。在改变的过程中,过去的一些小习惯一定会时常“闪回”,这种“闪回”会变成一种小小的障碍。所以,作为学校允许教师在改变的过程中,突然又回到过去的思想框架中去。但,要鼓励教师坚持改变!
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